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"Hilfe, ich hab so Schmerzen an der Bandscheibe" - kann das überhaupt sein?
Der heutige Stand der Wissenschaft zeigt, dass Rückenschmerzen in weit über 85-90% der Falle unspezifisch sind und nicht klar einer Struktur zuzuordnen sind. So lässt sich auch nur ein sehr geringer Anteil der Bandscheibe auch wirklich zuordnen.
Es gibt eine Vielzahl an Faktoren welche diese Rückschmerzen auslösen und auch aufrecht erhalten können. Unter anderem zählen psychische, soziale oder auch biologische Faktoren dazu. Um eine Bespiele zu nennen, depressive Stimmung, Unzufriedenheit am Arbeitsplatz, Ärger mit dem ParternIn, Schlafmangel und viele weitere.
Man bedient sich hierbei auch dem sogenannten "Treiber-Modell", so gibt es viele verschiede Bereich welche Einfluss auf eine Schmerzsymptomatik haben.
Nun widmen wir uns aber nochmals der Bandscheibe an sich. Veränderungen an der Bandscheibe lassen zum größten Teil auf die genetischen Vorraussetzungen zurückzuführen. Deutlich weniger hingegen ist es der "Verschleiß" durch mechanische Belastung.
Wer regelmäßig Laufen, Walken oder Radfahren geht, tut seiner Bandscheibe was gutes und hält diese "gesund". Ein inaktives Lebensstil wirkt sich negativ aus, was auch für den restlichen Körper gilt! Also verzichte nicht auf die Aktivitäten um zu versuchen deine Bandscheiben zu schonen - denn das Gegenteil ist der Fall!
Bandscheiben brauchen die Belastung - die Rede ist nicht von Extrembelastungen. Nach wie vor hält sich in einigen Fachkreisen der Mythos, die Bandscheibe kann verrutschen - definitiv eine Falschaussage! Bandscheiben sind sehr gut von Bändern, Muskeln und knöchernen Strukturen geschützt.
Es bestehet allerdings die Möglichkeit, dass sich Material der Bandscheibe durch einen Riss im Faserring verlagert - das ist normalerweise der Vorgang bei einem Bandscheibenvorfall. Dieser Vorgang ist allerdings laut Untersuchungen keinesfalls direkt mit Schmerzen verbunden. Rund 2/3 der Bandscheibenvorfälle lösen sich von alleine wieder auf. Paradox hierbei ist, dass weit ausgeprägtere Vorfälle zumeist besser resorbiert werden. Eine Resorption (Auflösung) des Problems ist keinesfalls Voraussetzung dafür das die Schmerzen auch verschwinden. Dieses ist auch so möglich. Nach heutigem Stand der Wissenschaft lässt sich sagen, dass viele Operationen an der Bandscheibe unnötig sind und nicht-operative, physiotherapeutische Behandlungen zu bevorzugen sind.
Nach wie vor ranken sich als viele Mythen um die Bandscheibe. Fest steht hierbei, sie ist sehr robust, fit verdankter und gut geschützt. Außerdem ist nur in seltenen Fällen die wirkliche Ursache für den Rückenschmerz. Sie können NICHT verrutschen und auch NICHT herausspringen!
Quellenangabe:
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